Impacto de la actividad física en el cerebro

La actividad física regular es buena para el corazón, los músculos y los huesos. ¿Sabían que también es buena para el cerebro? El impacto de la actividad física en el cerebro es multifactorial puede aumentar la capacidad del cerebro para regenerar neuronas, reducir la inflamación y mejorar la comunicación entre neuronas.